어르신 생활정보

60대 이상 부모님의 복지·건강·생활 정보를 찾는 자녀를 위한 안내

겨울 빙판길, 어르신 미끄럼 방지 신발과 지팡이 고르는 법

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핵심 요약

  • 보건복지부의 2017년 자료에 따르면 겨울은 낙상으로 입원하는 분율이 가장 높은 계절이고, 다른 계절보다 11%p 높습니다 [2].
  • 부득이하게 눈길을 걸을 때는 미끄럼 방지 신발을 신고 천천히 걷습니다 [1].
  • 지팡이는 제품·포장의 제조자명, 제조연월 등 표시와 취급설명서가 있는지 확인합니다 [3].
  • 눈이 있는 곳, 얼어붙은 곳에서는 지팡이를 쓰지 말라고 한국소비자원이 안내합니다 [3].
  • 지팡이와 미끄럼방지용품은 노인장기요양보험 복지용구 구입품목이며, 연 한도액은 1인당 160만원입니다 [5].

자료 기준일 2026-11-14

출처 기관: 질병관리청 · 보건복지부 · 한국소비자원 외출처 9건 보기

요약 카드 8장옆으로 밀거나 단추로 넘겨 보세요

부모님 겨울 신발과 지팡이, 뭘 고를까?. 치수 맞는 신발과 표시 있는 지팡이를 고릅니다.
1 / 8 · 부모님 겨울 신발과 지팡이, 뭘 고를까?
신발은 두 가지를 확인하세요. 부모님 발에 꼭 맞는지 확인합니다. 바닥의 미끄럼 방지 처리를 확인합니다.
2 / 8 · 신발은 두 가지를 확인하세요
지팡이 길이는 자세에 맞춥니다. 부모님이 팔꿈치를 굽힌 위치에서 길이를 정합니다.
3 / 8 · 지팡이 길이는 자세에 맞춥니다
지팡이 표시와 설명서를 보세요. 제품·포장의 제조자명과 제조연월을 확인합니다. 취급설명서가 있는지 확인합니다.
4 / 8 · 지팡이 표시와 설명서를 보세요
부모님과 함께 점검하세요. 부모님과 신발을 함께 신어 봅니다. 지팡이 높이를 부모님께 맞춰 드립니다. 지팡이 끝 고무의 파손·마모를 확인합니다. 복지용구 이용 가능 여부를 공단에 묻습니다.
5 / 8 · 부모님과 함께 점검하세요
눈길에서는 지팡이를 쓰지 않습니다. 눈·얼음이 있는 곳에서는 쓰지 않습니다. 부모님께도 이 사용 제한을 알려 드립니다. 피할 수 없으면 차로 이동합니다.
6 / 8 · 눈길에서는 지팡이를 쓰지 않습니다
복지용구로 지원받을 수 있습니다. 신청 자격은 65세 이상 또는 노인성 질병자입니다. 재가급여 이용자는 급여비용의 15%를 부담합니다.
7 / 8 · 복지용구로 지원받을 수 있습니다
복지용구 지원 여부를 물어보세요. 상담은 월~금 09시~18시입니다. 통화료는 유료입니다.
8 / 8 · 복지용구 지원 여부를 물어보세요

겨울 빙판길이 왜 더 위험한가요

보건복지부의 2017년 자료에 따르면 겨울은 낙상으로 입원하는 분율이 가장 높은 계절이고, 다른 계절보다 11%p 높습니다 [2]. 겨울에는 길·간선도로에서의 발생과 이동 중 발생이 늘어납니다 [2].

그래서 물건을 고르는 일만큼 길을 고르는 일도 중요합니다. 길을 나서기 전 물·눈·얼음을 확인하고, 눈길과 빙판길은 이용하지 않는 것이 겨울철 준수사항입니다 [2].

  • 엘리베이터가 있는 건물이면 계단보다 엘리베이터를 이용합니다 [2].
  • 경사진 도로, 보도블럭이 튀어나온 불규칙한 지면은 우회합니다 [2].
  • 가급적 장갑을 끼고 주머니에서 손을 빼고 활동합니다 [2].
  • 넘어진 뒤 일어날 수 없을 때는 119에 연락하거나 주위에 도움을 요청합니다 [2].

미끄럼 방지 신발 고르는 기준

발에 꼭 맞으면서 바닥에 미끄럼 방지 처리가 된 신발을 신어야 합니다 [1]. 질병관리청이 안내하는 기준은 이 두 가지입니다 [1].

부득이하게 눈·얼음으로 덮인 길을 이동할 때는 미끄럼 방지 신발을 착용하고 천천히 걷거나 안전한 이동수단을 이용하는 것이 좋습니다 [1].

  • 발에 꼭 맞는 치수인지 신어 보고 확인합니다 [1].
  • 바닥에 미끄럼 방지 처리가 되어 있는지 봅니다 [1].
  • 굽 높이나 밑창 재질을 정한 공식 기준은 확인이 필요합니다.
알아두세요신발을 바꿔도 걸음걸이가 중요합니다. 빙판길에서는 보폭을 평소보다 작게 하고 무릎을 살짝 굽혀 천천히 걸어야 안전합니다 [4].

지팡이 고르는 기준과 길이 맞추는 순서

지팡이는 제품과 포장에 정해진 정보가 표시된 것을 고릅니다 [3]. 한국소비자원이 2016년에 발표한 시험 결과에서는 14개 제품 중 9개가 제조자명·제조연월 등 제품정보나 취급설명서 표시가 빠져 안전품질표시기준에 부적합했습니다 [3].

2016년 한국소비자원 자료에서 안내한 확인 항목입니다 [3].

어디에 무엇이 적혀 있어야 하나
제품·포장 품명, 종류, 모델명, 제조연월, 제조자명, 수입자명, 주소 및 전화번호, 제조국명 [3]
취급설명서 설명서 보관, 전체길이, 바른길이, 사용방법, 주의사항, 용도외 사용 금지, 사용 후 보관 [3]
  1. 지팡이 끝을 같은 쪽 발끝의 앞 바깥 방향 20cm 지점에 둡니다 [3].
  2. 팔꿈치를 30~40도 굽힌 위치에서 지팡이 길이를 정합니다 [3].
  3. 사용 전에는 사용자의 키에 맞게 높이를 조절합니다 [3].

눈길에서 지팡이 쓸 때 주의할 점

눈이 있는 곳, 얼어붙은 곳 등 미끄러지기 쉬운 곳에서는 지팡이를 사용하지 않습니다 [3]. 한국소비자원이 정한 사용상 주의사항입니다 [3].

위험한 도로를 피할 수 없으면 차로 이동하고, 운전이 어려우면 자녀나 지인에게 부탁합니다 [1].

  • 지팡이 각 부분을 사용 전에 점검합니다 [3].
  • 끝 고무가 부서지거나 닳았으면 교환해 씁니다 [3].
  • 접이식은 고무줄이 낡거나 느슨해지거나 손상됐는지 확인합니다 [3].
  • 용도 외 사용은 하지 않고, 사용 후에는 설명서대로 보관합니다 [3].

노인장기요양보험 복지용구로 지원받기

지팡이와 미끄럼방지용품은 노인장기요양보험 복지용구 구입품목에 들어갑니다 [5]. 미끄럼방지용품은 미끄럼방지매트, 미끄럼방지액, 미끄럼방지양말을 말합니다 [5].

복지용구는 보건복지부장관이 고시하는 제품을 제공하거나 대여하는 장기요양급여입니다 [6]. 장기요양인정 신청 자격은 65세 이상 노인, 또는 65세 미만으로 치매·뇌혈관질환 등 대통령령으로 정한 노인성 질병을 가진 사람입니다 [8]. 복지용구를 이용할 수 있는지는 1577-1000으로 문의하세요 [6][9].

한도와 본인부담

항목 내용
연 한도액 수급자 1인당 연간 160만원, 초과액은 전액 본인 부담 [5]
구입 한도 수량 연 한도액 적용기간 중 미끄럼방지양말 6켤레, 미끄럼방지매트·미끄럼방지액 5개 [5]
본인부담금(내가 직접 내는 돈) 재가급여 이용자는 장기요양 급여비용의 15% [7]
본인부담 면제 의료급여법 제3조제1항제1호 수급권자는 본인부담 없음 [7]
상담 전화 1577-1000(유료), 월~금 09시~18시 [9]
알아두세요복지용구 급여로 살 수 있는 제품 목록과 가격은 1577-1000으로 전화해 확인하시기 바랍니다 [9].

조건별로 고르기

부모님 상황에 따라 먼저 볼 항목이 다릅니다.

부모님 상황 먼저 볼 것 확인할 표시·기능
겨울에 밖에 나가는 일이 잦다 발에 꼭 맞고 바닥에 미끄럼 방지 처리가 된 신발 [1] 치수가 맞는지, 바닥 미끄럼 방지 처리 여부 [1]
지팡이를 처음 쓰신다 키에 맞게 높이를 조절할 수 있는 지팡이 [3] 제조자명·제조연월 등 제품정보 표시와 취급설명서 [3]
지팡이를 접어서 들고 다니신다 접이식 지팡이의 연결 부위 상태 [3] 고무줄이 낡거나 느슨해지거나 손상됐는지 [3]
쓰던 지팡이를 계속 쓰신다 지팡이 끝 고무가 닳았는지 [3] 파손·마모 시 교환, 사용 전 각 부분 점검 [3]
장기요양 대상에 해당하신다 복지용구 구입품목 해당 여부 [5] 지팡이·미끄럼방지용품 포함, 연 한도액 160만원 [5]

구매 전 가족과 상의하세요. 구입 전 제품·포장의 정보 표시와 취급설명서를 확인합니다 [3].

함께 보면 좋은 상품

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구매 전에 위 글의 확인 항목(인증 표시, 치수, 사용 환경)을 상품 페이지에서 직접 확인하고 가족과 상의하세요.

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자녀가 대신 하는 법

자녀가 대신 고르고, 장기요양인정 신청도 대리로 할 수 있습니다 [8]. 대리인은 가족, 친족 또는 이해관계인 등으로 정해져 있습니다 [8].

  1. 부모님 신발 치수를 확인해, 발에 꼭 맞는지 함께 신어 봅니다 [1].
  2. 부모님이 지팡이를 짚은 자세에서 팔꿈치가 30~40도 굽는지 보고 높이를 맞춰 드립니다 [3].
  3. 구입 전 제품·포장의 제조자명·제조연월 표시와 취급설명서가 있는지 확인합니다 [3].
  4. 눈길·빙판길에서는 지팡이를 쓰지 않는다는 점을 부모님께 알려 드립니다 [3].
  5. 대리 신청 서류로 가족·친족의 신분증 1부, 대리인지정서, 대리인의 신분증 1부를 준비합니다 [8].
  6. 공단 지사(운영센터) 방문(신분증 제시)·우편·팩스(신분증 사본)로 신청하고, 인터넷 대리 신청이 되는지는 1577-1000(월~금 09시~18시, 유료)으로 확인합니다 [8][9].
알아두세요낙상 예방 교육은 당사자뿐 아니라 가족도 함께 받아야 한다고 안내합니다 [1]. 눈이 쌓이면 바로 치우고, 부모님 혼자 어려우면 자녀·지인·관리인에게 도움을 요청하시도록 일러 드립니다 [1].

자주 묻는 질문

Q. 겨울에 어르신 신발은 어떤 걸 사야 하나요?발에 꼭 맞으면서 바닥에 미끄럼 방지 처리가 된 신발을 고릅니다 [1]. 굽 높이나 밑창 재질을 정한 공식 기준은 확인이 필요하며, 눈길을 걸을 때는 천천히 걷거나 안전한 이동수단을 이용합니다 [1].

Q. 지팡이를 빙판길에서 그대로 써도 되나요?눈이 있는 곳, 얼어붙은 곳 등 미끄러지기 쉬운 곳에서는 사용하지 않습니다 [3]. 위험한 도로를 피할 수 없으면 차로 이동하거나 자녀에게 부탁하는 것이 좋습니다 [1].

Q. 지팡이도 노인장기요양보험으로 지원받을 수 있나요?지팡이와 미끄럼방지용품은 복지용구 구입품목에 포함됩니다 [5]. 연 한도액은 1인당 160만원이고 재가급여 이용자는 급여비용의 15%를 본인이 부담하며, 자세한 사항은 1577-1000으로 문의합니다 [5][7][9].

출처

  1. 질병관리청 · 국가건강정보포털 건강정보 – 낙상
  2. 보건복지부(질병관리본부) · 겨울엔 빙판길 낙상 주의하세요!
  3. 한국소비자원 · [비교공감 제2016-11호] 고령자용 지팡이
  4. 정책브리핑(소방청) · 겨울철 노인 '낙상사고' 주의…예방법은?
  5. 국민건강보험공단 건강Law · 복지용구 급여범위 및 급여기준 등에 관한 고시
  6. 국민건강보험공단 · 노인장기요양보험 급여의 종류
  7. 국민건강보험공단 · 재원조달 및 급여비용 – 본인일부부담금
  8. 국민건강보험공단 · 장기요양인정 신청절차 및 방문조사
  9. 국민건강보험공단 노인장기요양보험 · 노인장기요양보험 제도개요(대표전화 안내)

이 글은 공공기관 자료를 바탕으로 정리한 생활 정보입니다. 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 제도와 금액은 바뀔 수 있으니 신청 전에 해당 기관에 꼭 확인하세요.

부모님이 받을 수 있는 복지 제도가 더 있는지 확인하세요부모님의 나이·소득·가구 형태를 고르면 해당될 수 있는 제도를 추려 보여 줍니다.